Kraft trifft Entspannung (KtE):
Dieser Kurs hat zum Ziel Dir ein System zu geben mit dem Du selbstständig üben kannst, ob im Yoga-Saal oder zu Hause. Durch gezielte und abwechslungsreiche Übungen wird die Mobilität in Deinem Körper gesteigert. Es wird durchgeschwitzt und bewusst durchgeatmet. Die Stunde wird mit einer Entspannungseinheit und kurzer Meditation zum Ausklang gebracht.
Jede/r ist willkommen!
Was Du brauchst: Bequeme Kleidung und eine leichte Decke.
Gemeinsames Üben jeden Samstag um 10 Uhr,
wenn Du Deine Yoga-Praxis vertiefen aber nicht alleine üben möchtest.
Ort: TuS Barop. Stockumer Str. 259, 44225 Dortmund
Telefon: 0163 2756875
KtE in Schönste Zeit:
Mittwochs 18:00 - 19:15 Uhr
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Neu!!
Datum und Uhrzeit
Di, 9.4.2024 - Di, 28.5.2024
18:30 - 19:45 Uhr
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8 Termine
Veranstaltungsort
TuS Barop
Stockumer Str. 259, 44225 Dortmund
Nach den Sommerferien
Datum und Uhrzeit
Di, 3.9.2024 - Di, 5.11.2024
18:30 - 19:45 Uhr
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8 Termine
Sa, 14.9.2024 - Sa, 16.11.2024
10:00 - 11:15 Uhr
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8 Termine
Veranstaltungsort
TuS Barop
Stockumer Str. 259, 44225 Dortmund